Miód to dar natury, który od wieków wykorzystywany był przez narody Bliskiego i Dalekiego Wschodu w leczeniu wielu chorób. Z kolei cynamon do dziś w tradycyjnej medycynie chińskiej stosuje się przy przeziębieniach, infekcjach, kłopotach trawiennych, stanach zapalnych, problemach z krążeniem oraz trzustką. Miód i cynamon mają mnóstwo cennych dla zdrowia składników odżywczych, dzięki czemu mogą wspomagać leczenie wielu chorób. Już starożytni Grecy odkryli, że prawdziwą bombą witaminową jest połączenie tych dwóch produktów, które tworzą środek regeneracyjny i wzmacniający. Czy wiesz, jakie problemy zdrowotne pokonasz, stosując miód i cynamon w diecie? Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Ewa Kozłowska Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
Miód z cynamonem Miód z dodatkiem cynamonu pozwala podnieść odporność organizmu, pomaga przy przeziębieniach, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Sprzyja w leczeniu zapalenia stawów a także przy infekcji pęcherza.
... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 445 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21215 Aktywny związek zawarty w cynamonie to rozpuszczalny w wodzie związek polifenolu (MHCP)i naśladuje działanie insuliny, uaktywnia jej receptory, a w komórkach działa synergistycznie z insuliną. Ochotnikom z cukrzycą typu II podawano codziennie po posiłkach jeden, trzy lub sześć gramów cynamonu w ciągu kilku tygodni stężenie cukru we krwi badanych osób było średnio o 20 procent niższe niż w grupie kontrolnej. Okazało się także, że jedzenie cynamonu zmniejszało we krwi ochotników ilość tłuszczów i złego cholesterolu, neutralizował wolne rodniki. Zaledwie pół łyżeczki cynamonu dziennie znacznie zmniejsza ilość cukru we krwi u cukrzyków - informuje serwis "New Scientist". ... Ekspert Szacuny 3986 Napisanych postów 45278 Wiek 2 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 341204 Witaj Przyprawy ziołowe i korzenne stanowić mogą ważny i cenny składnik diety, czego dobrym przykładem jest cynamon. Lista zalet tego składnika jest dość długa. Może skupmy się na działaniu, które może w pewnym stopniu wspomagać proces odchudzania. Badania naukowe dowodzą, że bioaktywne związki zawarte w cynamonie pomagają wyraźnie obniżyć poziom glukozy na czczo u osób z zespołem metabolicznym i cukrzycą typu II, co pokazuje, że zastosowanie cynamonu może przynieść pozytywny efekt. Ponadto również w przypadku eksperymentów z udziałem osób zdrowych wykazano, iż spożycie cynamonu poprawia tolerancję glukozy ,Okazało się, że dodatek cynamonu do przyjętej porcji cukru wiązał się z niższą glikemią poposiłkową. Zgodnie z literaturą naukową, cynamon spowalnia opróżnianie żołądka oraz poprawia wrażliwość insulinową tkanek. Jak widać cynamon może być cennym składnikiem naszej diety i wspierać proces odchudzania. Jednak podstawą będzie odpowiedni bilans kcal, jakościowy dobór produktów, odpowiednie proporcje makroskładników i aktywnośc fizyczna. Warto o tym pamiętać i nie traktować cynamonu jako magicznego środka na pozbycie sie tłuszczu. Warto dodać, że cynamon występujący w sklepach to cynamon Cassia zawierający spore ilości kumaryny, która może uszkadzać wątrobę. Lepszym rozwiązaniem jest cynamon Cejloński. Pozdrawiam „I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„ Pilny student Vincea. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 94344 Ciekawe sog ... Znawca Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33055 Ja zawsze jadłem i nic nie odczuwałem bo jadłem zawsze po treninigu ryz z cynamoenm , smietana i cukrem Mniam :) . heh ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 445 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21215 zamiast cukru i śmietany polecam starte jabłko pozdrawiam ... Znawca Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 12 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38260 heh.. mam te badania i dlatego zawsze robie kawe z cynamonem.. smak + efekty ;) ... Ekspert Szacuny 437 Napisanych postów 2750 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19611 ciekawe ryz z jablkiem i cynamonem mmm Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-02-13 19:33:28 ... Początkujący Szacuny 24 Napisanych postów 2399 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8832 v3gas nie zapomnij dodac do kawy z cynamonem rowniez imbiru !!!!!! moze w koncu kiedys powstanie taki trend na sfd ze ludzie zaczna tez pytac o takie sparwy i przyprawy ...... daj nam Panie Boze...... ja od 10 lat stosuje kawe gotowana z cynamonem ,imbirem i slodze miodem poza tym jem wszystko w gigantycznych ilosciach i mimo 33 lat nie tyje poniewaz caly bajer polega na laczeniu skladnikow itp itd............. ... Początkujący Szacuny 24 Napisanych postów 2399 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8832 doadam tylko ze mocna kawa rano + cynamon + imbir + 2 g l-carnityny to sa mega aeroby !!!! wszystkie spalacze swiata z efi na czele nie maja szans !! ... Ekspert Szacuny 11036 Napisanych postów 50702 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 bueheheehe ty nie tyjesz od innych przypraw ... Znawca Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 12 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38260 i tu masz racje... szkoda.. bo jest naprawde wiele ciekawych przypraw i zool...np.. wspomniany imbir ;) ... Początkujący Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4288 o kurna,ale jaja!nieiwedzialem o tym cynamonie i imbirze,ale sie ucieszylem jak to przeczytalem,bo od paru lat codziennie do mojego omleta z platkow owsianych,bialek jaj,orzechow i startego jablka,ktorego jem zawsze na sniadanie i przed treningiem dodaje najlepsza przyprawe w polsce do ciast a dokladnie przyprawa kamis do szarlotki,ktora sklada sie z cynamonu,imbiru,gozdzikow,galki musztadowej i jak tym sie posypie placka i potem usmazy to taki zapach ze wszyscy w chacie lacznie z matka chca mi cos skubnac nic z ta przyprawke do ciast i twarogow,poprostu przegieta w zapachu i smaku jak miod. Idealna słodycz miodu naturalnego z cynamonem. Nie dość, że mamy tutaj połączenie dwóch idealnych smaków to jeszcze połączenie wartości odżywczych i zalet obydwóch produktów! Miód naturalny to prawdziwy, naturalny. Maseczka jest bardzo prosta do wykonania, potrzebujemy jedynie:– miód – cynamon – miseczkę – łyżeczkę Nie podaje proporcji ponieważ to już zależy między innymi od miodu jakiego użyjecie jeżeli jest to miód płynny więcej będziecie potrzebowali cynamonu i na odwrót. Mój miód nie był płynny dlatego żeby sobie pomóc dolałam odrobinę wody, gdzieś z pół łyżeczki, wszystko wymieszałam i powstała nasza przecudownie pachnąca domowa będę wam pokazywać jak to wygląda na twarzy bo według mnie w żadnej maseczce nie jest się pięknym dlatego przedstawiam ją na dłoni i tak możecie ją zobaczyć w całej teraz chciałabym trochę powiedzieć o właściwościach tej maseczki:Maseczka ta jest idealna dla osób, które mają jakiekolwiek wypryski,trądzik można ją też stosować punktowo czyli w problematyczne miejsca . Oczywiście należy ją nakładać na oczyszczoną skórę. Można ją trzymać nawet przez całą noc co może być uciążliwe :P Należy zmywać ją ciepłą wodą. Najpierw należy sprawdzić, czy nie uczula nas słyszałam, że niektórym daje uczucie mrowienia „parzenia” na leży wtedy przerwać kurację. Aby uzyskać rezultaty ważna jest systematyczność myślę, ze pierwsze efekty powinny być widoczne po około tygodniu.Aby w pełni móc wykorzystać właściwości obu składników, miód i cynamon należy jadać w proporcjach 2:1. Bierze się również pod uwagę masę zdajemy sobie sprawę z tego, że Matka Natura obdarowuje nas wspaniałymi sposobami na najróżniejsze dolegliwości. Do najlepszych naturalnych remediów z pewnością należą cynamon i się, że pośpiech i stres zmuszają nas do kupowania gotowych witamin w aptekach. My, z kolei, polecamy odpowiednią, zrównoważoną dietę. W tym artykule zajmiemy się jednym z najstarszych przepisów na zdrowie. Cynamon i miód posiadają szereg zbawiennych właściwości i dzisiaj sobie o nich powiemy. Cynamon z miodem: sprzymierzeniec Twojego sercaAby maksymalnie wykorzystać wszystkie właściwości remedium, spożywaj je z samego ten sposób zadbasz o zdrowie Twojego serca: Miód i cynamon posiadają właściwości przeciwzapalne. Dbają o nasze żyły i tętnice. Ponadto wzmacniają mięśnie serca i regulują ciśnienie krwi. Zwalczają miażdżycę i równoważą poziom cholesterolu we krwi. Sposób na lepszą przemianę materiiJeżeli miewasz problemy z nadkwaśnością i słabą przemianą materii, zastosuj się do poniższych zaleceń: Jadaj jedną łyżkę stołową miodu (25 g) wymieszaną z jedną łyżką stołową cynamonu (10 g) na 20 minut przed każdym posiłkiem. Dzięki temu będziesz mogła kontrolować poziom kwasów żołądkowych, które są niezbędne do prawidłowego trawienia. Przy okazji unikniesz też stanów zapalnych. Cynamon przyspiesza trawienie ciężkich potraw, takich jak mięso. Twoje jelita pozbędą się toksyn i grzybów, co sprawi, że lepiej wchłoną składniki odżywcze. Cynamon z miodem na odchudzanieNie chodzi o to, że mają działanie odchudzające. Konieczna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Miód z cynamonem zadziała, jako wsparcie i przyspieszy proces utraty wagi. Nasze remedium spożywamy codziennie rano na czczo i popijamy szklanką wody. Czekamy pół godziny i dopiero wtedy jemy śniadanie. Proces powtarzamy przed pójściem spać. W ten sposób Twój metabolizm będzie mógł pracować również w godzinach nocnych. Potrzeba jedynie trochę cierpliwości. Pożegnaj się z trądzikiem i wągramiWyskoczył Ci pryszcz i nie wiesz jak temu zaradzić? Nie martw się! Nasze remedium rozwiązuje też problemy natury estetycznej. Warto wiedzieć, że podczas Drugiej Wojny Światowej, kiedy brakowało antybiotyków, pielęgniarki z Czerwonego Krzyża używały miodu do łagodzenia zainfekowanych więc, że masz pod ręką naturalny antybiotyk, który rozwiąże problem. Wystarczy przygotować mieszankę z cynamonu i miodu i nałożyć bezpośrednio na skórę. Czekamy pół godziny i zmywamy ciepłą wodą. Rezultaty są niesamowite!Cynamon z miodem na bóle reumatyczneWiele badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Kopenhadze udowodniło, że jest to świetne remedium na bóle reumatyczne. Potrzeba jedynie stałości i cierpliwości. Rezultaty są widoczne mniej więcej po miesiącu. Poniżej znajdziesz podstawowe wskazówki:Jak przygotować lekarstwo na bóle reumatyczne? 1 łyżka stołowa miodu (25 g) 1 łyżka stołowa cynamonu w proszku (10 g) Wystarczy wymieszać ze sobą oba składniki. Pamiętaj, że cynamon i miód zażywamy w proporcjach 1:2. Codziennie rano na czczo, przez co najmniej 30 – 35 dni. Zauważysz, że obrzęk powoli się zmniejsza, a bóle nie są już tak silne. Naprawdę warto z miodem do pielęgnacji urodyJeżeli czujesz się świetnie od wewnątrz, widać to również na zewnątrz. Miód z cynamonem hamuje proces oksydacji komórek, odpowiedzialnej za starzenie się znajdziesz wspaniały przepis na młodość. Będziesz zachwycona!Składniki łyżka stołowa miodu (25 g) łyżka stołowa cynamonu (10 g) szklanka wody Sposób przygotowania Na początek podgrzewamy szklankę wody. Powinna być ciepła; ani zimna, ani zbyt gorąca. Następnie rozpuszczamy w niej miód i cynamon, i pijamy codziennie rano, na pusty żołądek. Najpierw zauważysz, że Twój układ trawienny działa dużo lepiej, przestaniesz mieć problemy z zatrzymywaniem płynów i od razu poczujesz się lżejsza. Ta wewnętrzna równowaga będzie potem widoczna na Twojej skórze. Oprzesz się pokusie? To może Cię zainteresować ...